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Nenhuma mulher está sozinha e nenhuma forma de violência deve ser ignorada

Toda forma de violência importa porque toda forma de violência causa dor

Dejane Nascimento
Por: Dejane Nascimento
04/03/2026 às 21h13
Nenhuma mulher está sozinha e nenhuma forma de violência deve ser ignorada
Foto: Reprodução

A violência contra a mulher muitas vezes começa em silêncio. Começa com uma palavra que machuca, uma atitude de controle, um gesto de desrespeito que parece pequeno. E é justamente por parecer pequeno que muitas vezes é ignorado. Mas toda forma de violência importa porque toda forma de violência causa dor.

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Essa mentalidade ainda está presente na nossa sociedade. Alguns homens crescem ouvindo que precisam “controlar a mulher que ela tem dono, que é missão do dele cuidar dela e por isso ela tem que fazer o que ele mandar”, que dentro de um relacionamento podem exigir sexo, impor regras, decidir roupas, amizades e até o que ela pode ou não fazer. Mas isso não é amor isso não é cuidar. Isso é domínio. E domínio é violência.

Nenhum homem é dono do corpo de uma mulher. Nem marido, nem namorado, nem companheiro, nem ficante e nem todos esses termos novos que a nova geração impõe. O corpo da mulher pertence somente a ela. Quando homem força uma relação, insiste depois de um “não”, controla a forma como ela se veste ou age como se tivesse direito sobre ela, isso é violência, mesmo que não haja marcas físicas visiveis existem outras violências invisíveis.

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Muitas mulheres têm dificuldade de perceber que estão sofrendo violência, porque culturalmente  aprenderam a normalizar o controle.

Porque escutam que “homem é assim mesmo”. Porque acreditam que ciúme é prova de amor. Porque o agressor muitas vezes alterna momentos de carinho com atitudes agressivas, confundindo sentimentos.

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A violência nem sempre começa com agressão física. Ela pode começar com pressão, chantagem, manipulação, humilhação, culpa e medo. Aos poucos, a mulher passa a duvidar de si mesma e pode acreditar…. É doloroso falar é sobre, é vergonhoso falar o que está acontecendo na  mente dela, , porque a pergunta é? Como isso aconteceu comigo? Como deixei isso acontecer? Eu percebia e não quis acreditar… Ele vai mudar…Começa a pensar que está exagerando. Que a culpa é dela. E isso causa danos reais que são baixa autoestima, ansiedade, depressão, medo constante e traumas que podem durar anos.

Precisamos falar sobre isso com clareza, relacionamento não é posse. Amor não é controle. Desejo não é direito. E ninguém deve aceitar viver com medo.

Reconhecer a violência é o primeiro passo para quebrar o ciclo. Informação protege. Conversa salva. Apoio fortalece.

Não é Não.

Por Dejane Nascimento
Assistente Social há 14 anos, pós graduada em Mediação de Conflito, Gestão em Saúde Pública e Políticas Públicas e Inclusão da Pessoa com Deficiência.

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